泳法レッスン

泳げるようになりたい方へ。

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラム

これから泳ぎを習得したい方へ、各泳法のポイントを紹介するプログラムです。

プログラム名 時間 強度 難易度 内容
水慣れ30 30分
これから泳ぎを習得していきたい方を対象に、水中での息吐き・姿勢・キック(脚の動作)を習得するための練習方法を紹介するプログラム
クロール30 30分
クロールの完成を目指したい方を対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラム
背泳ぎ30 30分
背泳ぎの完成を目指したい方を対象に、背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラム
平泳ぎ30 30分
平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラム
バタフライ30 30分
バタフライの完成を目指したい方を対象に、バタフライのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラム
ワンポイント30 30分
泳力向上を目指す泳法について、ポイントを絞ったアドバイスを行い、練習方法を紹介するプログラム

こんな方におすすめ

泳げるようになりたい方

プールでシェイプアップしたい方

水慣れからクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライのポイントをお伝えするレッスンを、それぞれご用意しております。

体験できるクラブ一覧

お住まいの地域を選んでください

北海道

住所 北海道 札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7
電話 011-815-6060
アクセス 南北線「平岸駅」「南平岸駅」徒歩5分
南北線「中の島駅」徒歩18分
東豊線「美園駅」徒歩20分
月寒公園から車で約5分
真駒内公園から車で約14分
西岡水源地公園から車で約14分
住所 北海道 函館市鍛治2-6-15
電話 0138-30-1311
アクセス 東山小学校すぐ産業道路沿い白百合学園前バス停から 徒歩3分東山団地バス停から 徒歩5分函館駅から 車で15分五稜郭から 車で10分陣川町、神山町、花園町、日吉町から 車で10分山の手町、本通から 車で5分大川町、八幡通りから 車で13分

宮城県

住所 宮城県 仙台市太白区長町8-22-5
電話 022-246-2671
アクセス 仙台市営地下鉄南北線「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分JR東北本線「長町駅」より徒歩6分国道旧286号線沿い
住所 宮城県 仙台市青葉区宮町4丁目7-3
電話 022-217-7751
アクセス JR東照宮駅から徒歩3分 宮町通り沿いイオン仙台宮町店2・3F
住所 仙台市若林区大和町4-19-7
電話 022-783-8131
アクセス 仙台市営地下鉄東西線「卸町駅」南1(大和町口)1分

山形県

住所 山形県 山形市幸町18-33
電話 023-615-7123
アクセス ★JR山形駅 東口 南へ4分★JA山形市本店ビル隣駐車場230台完備(無料)

福島県

住所 福島県 いわき市平谷川瀬三丁目20-11
電話 0246-21-1333
アクセス JR常磐線『いわき駅』下車 市内循環バス『ヨークタウン谷川瀬』バス停前
住所 福島県 郡山市桑野3-12-30
電話 024-991-5411
アクセス ”うねめ”通り沿いKFB福島放送前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分
住所 福島県 福島市鳥谷野字日野2-1
電話 024-544-1245
アクセス 国道4号線「鳥谷野交差点」からすぐ!日東紡績工場の隣

墨田区

住所 東京都 墨田区両国2-10-14
電話 03-5600-5400
アクセス JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分

江東区

住所 東京都 江東区北砂2-16-1
電話 03-5635-9880
アクセス ・都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分・東西線「南砂町駅1番出口」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」~「北砂3丁目」下車徒歩約3分

練馬区

住所 東京都 練馬区高松5-8 J.CITYビル1階
電話 03-5372-4400
アクセス ■電車の場合大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分■お車の場合笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。下記外観写真22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。
住所 東京都 練馬区石神井町2-14-14
電話 03-5910-3977
アクセス 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分
住所 東京都 練馬区貫井3-12-33(ねりまく ぬくい3-12-33)
電話 03-5987-2433
アクセス 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手(練馬高野台方面)にお進みください。

足立区

住所 東京都 足立区千住旭町5-2(東京電機大学5号館内)
電話 03-5284-2333
アクセス JR常磐線、千代田線、日比谷線『北千住駅』東口から徒歩約3分

葛飾区

住所 東京都 葛飾区青戸6丁目2-1
電話 03-5629-3923
アクセス 京成「青砥駅」徒歩2分高砂・お花茶屋・立石・奥戸方面からも自転車ですぐ。

茨城県

住所 茨城県 水戸市柵町1-9-2
電話 029-224-6969
アクセス JR「水戸駅」南口より徒歩8分、ひたちなか市から車で約20分、那珂市から車で約25分、茨城町から車で約20分

埼玉県

住所 埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
電話 048-825-8355
アクセス JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分「北浦和駅」西口より徒歩12分※京浜東北線「与野駅」「北浦和駅」、埼京線「与野本町駅」をご利用の方、さいたま市にお住まいの方に便利な立地です。
住所 埼玉県 朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F
電話 048-485-2200
アクセス JR武蔵野線「北朝霞駅」、東武東上線「朝霞台駅」徒歩すぐ
住所 埼玉県 戸田市新曽2160※埼京線沿線をご利用の方、戸田市・蕨市・浦和地区にお住まいの方に便利なロケーション、立地です。
電話 048-434-5151
アクセス JR埼京線「北戸田駅」西口から徒歩3分
住所 埼玉県 春日部市 粕壁3-8-1わいわい春日部パーク内4階
電話 048-753-7070
アクセス 東武スカイツリーライン(伊勢崎線)アーバンパークライン(野田線)『春日部駅』東口より徒歩5分春日部市・宮代町・杉戸町・さいたま市岩槻区、幸手市、越谷市にお住まいの方に便利なロケーションです。
住所 埼玉県吉川市美南3丁目25-1 イオンタウン吉川美南 東街区3F
電話 048-984-1301
アクセス JR武蔵野線 吉川美南駅より徒歩2分

千葉県

住所 佐倉市大崎台1丁目21−6
電話 043-486-0450
アクセス JR総武本線:佐倉駅より徒歩5分車なら物井・もねの里方面から約15分酒々井駅・南酒々井駅から約20分榎戸.八街方面から約20~30分神門交差点から約12分
住所 千葉県 千葉市緑区あすみが丘1-18-1
電話 043-294-0450
アクセス JR 外房線「土気駅」南口より徒歩1分
住所 千葉県 銚子市長塚町3-652
電話 0479-24-0450
アクセス JR総武本線「松岸駅」より徒歩1分
住所 千葉県 匝瑳市八日市場ハの967-2
電話 0479-73-2292
アクセス JR総武本線「八日市場駅」より徒歩10分

神奈川県

住所 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1
電話 045-835-2202
アクセス ■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分(改札出て左方向)■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・磯子区・栄区にお住いの方に便利な立地です。
住所 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F
電話 045-840-5635
アクセス ◆横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分◆京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分◆お車でのご来館もお待ちしております「鎌倉街道沿い」
住所 神奈川県 川崎市麻生区五力田1丁目20-1
電話 044-981-6071
アクセス 小田急多摩線五月台駅 南口 徒歩1分

静岡県

住所 静岡県沼津市大岡1431
電話 055-952-2233
アクセス 東海道線沼津駅より車で5分

愛知県

住所 愛知県 あま市甚目寺上沖田36-4 ★あま市・大治町・清須市・津島市・稲沢市・中川区・中村区にお住まいの方に便利な立地です。
電話 052-449-6601
アクセス ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横「甚目寺駅」より徒歩10分
住所 愛知県 名古屋市守山区小幡南1-9-25
電話 052-758-6606
アクセス 名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分※守山区、名東区、千種区、尾張旭にお住いの方が便利です。

大阪府

住所 大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F
電話 0725-31-3000
アクセス 南海電車「泉大津駅」すぐ
住所 大阪府 大阪市住之江区新北島1-2-1オスカードリーム6・7F
電話 06-6684-2323
アクセス ★「住之江公園駅」直結!地下鉄四ツ橋線「なんば駅」から直通で「住之江公園駅」まで約15分ニュートラム線、南港ポートタウンから「住之江公園駅」まで約15分大阪市南部エリアなら近くて便利です。
住所 大阪府 八尾市龍華町2-2-4ゼビオスポーツタウン 久宝寺 内
電話 072-923-1888
アクセス JR大和路線(関西本線)久宝寺駅(徒歩4分)

兵庫県

住所 兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F
電話 079-284-4188
アクセス JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分国道2号線沿い、市川橋西側、ケーズデンキ姫路東店・お宝創庫姫路店の向かいにある大型ショッピングセンター「姫路リオス」内にございます。同建物内にはドンキホーテ、カラオケ、ボーリング場などのテナントが入っています。
住所 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2~5F ※JR神戸線や阪神神戸高速線で通勤、通学の方や神戸市兵庫区、中央区、長田区、須磨区にお住いの方に便利なロケーションです。
電話 078-574-0909
アクセス JR神戸線「兵庫駅」北口より徒歩1分阪神神戸高速線「大開駅」①番出入口より徒歩5分地下鉄西神・山手線「上沢駅」東出口より徒歩11分

岡山県

住所 岡山県 倉敷市玉島745
電話 086-522-7666
アクセス ■JR山陽本線『新倉敷駅』より車で5分■国道429号線沿い『玉島警察署南』交差点より東に300m、ナフコ玉島店西側

広島県

住所 広島県広島市安佐南区緑井1-5-2 フジグラン緑井3F
電話 082-831-2820
アクセス フジグラン緑井内 3階
・JR可部線「緑井」駅すぐ目の前
・バス停「中緑井」駅すぐ目の前
・広島IC降りてすぐ
住所 広島県 福山市春日町5-17-13
電話 084-945-1777
アクセス 広尾交差点から車で約4分明神町交差点から約8分広島大附属福山中学・高校近く緑丘小学校となり

福岡県

住所 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 「小倉駅」エキナカ新幹線口1F(旧北口)※JR・モノレール・西鉄バスからのアクセス抜群!
電話 093-513-2222
アクセス 「小倉駅」エキナカ新幹線口1F!新幹線改札口横のエスカレーターを降りてすぐ! ※JR・モノレール・西鉄バスからのアクセス抜群!

長崎県

住所 長崎県 長崎市茂里町1番55号ココウォーク内4F  長崎市、茂里町近辺にお住まいの方や通勤・通学の方に便利で通いやすい立地です。
電話 095-840-9550
アクセス 長崎バス「ココウォーク茂里町」停 正面長崎電気軌道「茂里町」電停 徒歩1分

熊本県

住所 熊本県 熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上)
電話 096-375-6040
アクセス 春竹町バス停前 MRRくまもと3F~5F 駐車場有250台 
3時間無料

宮崎県

住所 宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1
電話 0985-35-2670
アクセス JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分

沖縄県

住所 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム 640番地
電話 098-931-1231
アクセス 北中城村民体育館併設

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