ヨガには興味があるけど、ちょっと参加しづらいと思われている方におすすめ
ヨガのポーズで筋力トレーニングを行います。身体の固い方でも運動初心者でも気持ち良く参加できるプログラムです。
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こんな方におすすめ
ヨガが初めての方
トレーニングヨガ
たったの20分！短い時間でヨガを堪能！
フィットネスクラブ・スポーツクラブ・
スポーツジムのルネサンス
ヨガのポーズで筋力トレーニングを行い、全身のバランスを整え、基礎体力を高めます。体力に自信のない方、ご安心ください。激しい動きはありません。簡単で効果的に筋力を高めるトレーニングです。
体験できるクラブ一覧
品川区
| 住所 | 東京都品川区小山3-4-8 エトモ武蔵小山3F |
|---|---|
| 電話 | 03-6426-6211 |
| アクセス | 東急目黒線「武蔵小山駅」駅ビル内 |
目黒区
| 住所 | 東京都目黒区碑文谷5-13-12 |
|---|---|
| 電話 | 03-5768-8017 |
| アクセス | 学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分 |
世田谷区
| 住所 | 東京都世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズ・ショッピングセンター・テラスマーケット内 |
|---|---|
| 電話 | 03-6432-7330 |
| アクセス | 東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩約5分 |
神奈川県
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-2-4 |
|---|---|
| 電話 | 045-507-5222 |
| アクセス | 東急田園都市線・青葉台駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県 横浜市青葉区新石川2-2-1たまプラーザテラス サウスプラザ内 |
|---|---|
| 電話 | 045-910-5533 |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅徒歩3分 |
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