ルネサンスのパーソナルトレーニング

ピラティスパーソナルトレーニング

ピラティス×パーソナルトレーニングでアナタにあった最適効果を。

初めてのチャレンジでもしっかりサポートで安心。
ピラティスパーソナル認定トレーナーが担当します。
イメージ画像

美しい身体をつくるピラティス

ジョセフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスは、呼吸法とインナーマッスルの強化にポイントを置いています。独自の呼吸法で行うエクササイズで歪みのない筋肉を強化することで、美しい姿勢が形成されます。

イメージ画像

マンツーマンでしっかりサポート

初回はカウンセリングを行い目的やお悩みをお聞きします。お一人お一人に合わせメニューを組むことで安全で効果的にピラティスを楽しむことができます。ご家族ご友人と一緒に2~3名での受講も可能です。

イメージ画像

料金について

30分 3,300円(税込)/回

45分 4,950円(税込)/回

60分 6,600円(税込)/回

※パーソナルトレーニングは、ルネサンス会員の方向けの有料プログラムです。
※上記料金は、おひとり様あたりの金額です。2名さま以上で受講の際の料金はパーソナルトレーニングページをご覧ください。
※導入店舗は異なります。実施状況については、ご利用希望の店舗へお問い合わせください。

見学予約・入会については
お近くのルネサンスクラブで

北海道・東北
関東
東京
中部・北陸
近畿
中国・四国
九州・沖縄